قبول القطبين الاكتئاب

لماذا هو مقبول لديك مرض جسدي والناس سوف انحنى إلى الوراء للمساعدة تشعر أنك أفضل؟

ولكن إذا كان أحد لديه مرض عقلي ثم أنها يجب أن يعاني في صمت وإذا كانت حصة لديهم مرض عقلي ثم الناس سوف نحكم عليهم وتسمية المرض العقلي هو 1000 مرة أكثر سوءا من وجود المرض الجسدي مع الناس مرض جسدي على استعداد للمساعدة تحصل على أفضل ولكن اجتاحت العقلية تحت السجادة وليس تحدثت عنه.

أنها اتخذت لي سنوات عديدة للتصالح مع حقيقة أن لدي مرض عقلي أو كما أحب أن يضع هو مرض يصيب الدماغ هناك الكثير حول اضطرابات المزاج الذي هو قيد المبلغ عنها وغير مفهومة لقد جئت لقبول حقيقة لا أستطيع أن أغير الدماغ ومعظم الوقت عندما أشعر بالاكتئاب هو ذهني وجود صورة على شاشة.

هناك أشياء يمكنني القيام به لجعل نفسي يشعر على نحو أفضل مثل المكوس والحصول على قسط كاف من النوم والسيطرة على كل ما بوسعي